Grillaa itsesi kuntoon

Kesän ja grillikauden ei automaattisesti tarvitse tarkoittaa vyötärölle ilmaantuneita kesäkiloja, vaan kunnostaan voi pitää huolta myös rennosti lomaillen – kunhan vaan tietää mitä tekee.

Koska haluamme tämän olevan helppoa ja mahdollista kaikille, päätimme TFW:llä yhdistää kesän parhaat puolet, syömisen ja ulkoilun, toimivaksi kokonaisuudeksi. Olemme suunnitelleet sinua varten täysin ilmaisen resepti-kirjasen sekä TFW-kesätreeniohjelman, joiden avulla voit treenata ja syödä rennosti omatoimisesti missä ja milloin vain. Näiden ohjeiden ansiosta olet toimintakunnossa myös syksyn koittaessa.

Grillataan mut kuntoon!

Pidetään yhdessä huolta siitä, että kesäkilot eivät saa yliotetta, vaan mieli ja kroppa pysyvät kondiksessa myös läpi lomien!

Grillaa itsesi kuntoon! -treenit ovat suunniteltu niin, että voit suorittaa ne mökillä tai puistossa, yksin tai kaverin kanssa, ilman mitään ylimääräisiä välineitä. Pyri tekemään kolme treeniä viikossa ja toista treenikierto tarvittaessa. Parhaan tuloksen saavutat yhdistämällä treenit ja ruokavalion saumattomaksi hyvinvointia tukevaksi kokonaisuudeksi. Mutta löpinät sikseen, nyt on aika aloittaa treenaaminen!

Haluamme ilmoittaa, että lähettämällä tämän lomakkeen, luovutat meille henkilötietojasi, joita säilytämme ja käsittelemme tietosuojaselosteen mukaisesti. Lähettämällä lomakkeen liityt myös TFW Helsinki Oy:n uutiskirjelistalle. Halutessasi voit poistua uutiskirjelistalta helposti viestin lopussa olevan Unsubscribe-painikkeen avulla.

Vellamonkatu 30 B
00550 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwhelsinki.com
Puhelin arkisin:
Ma-Pe klo 11-15 +358 50 526 2987
Iltaisin Ma-To klo 16-20
+358 400 270 735
Ruoholahdenkatu 21 C, -2. kerros
00180 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwstadi.com
Puhelin arkisin:
Ma-Pe klo 11-15 +358 50 526 2987
Iltaisin Ma-To klo 16-20
+358 400 270 735
Vitikka 4
02630 Espoo

Yhteystiedot
info@tfwkilo.com
Puhelin arkisin:
Ma-Pe klo 11-15 +358 50 526 2987
Iltaisin Ma-To klo 16-20
+358 400 270 735

#Hallussa


Vellamonkatu 30 B
00550 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwhelsinki.com
Puhelin arkisin:
Ma-Pe klo 11-15 +358 50 526 2987
Iltaisin Ma-To klo 16-20
+358 400 270 735
Ruoholahdenkatu 21 C, -2. kerros
00180 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwstadi.com
Puhelin arkisin:
Ma-Pe klo 11-15 +358 50 526 2987
Iltaisin Ma-To klo 16-20
+358 400 270 735
Vitikka 4
02630 Espoo

Yhteystiedot
info@tfwkilo.com
Puhelin arkisin:
Ma-Pe klo 11-15 +358 50 526 2987
Iltaisin Ma-To klo 16-20
+358 400 270 735

#Hallussa


Ruoho on vihreää ja aurinko paistaa vuoden jokaisena päivänä TFW:llä

Ai mitä? Selasit kuitenkin tänne asti! Lähe ainakin testaamaan, miltä tuntuu treenata huippuporukassa hyvällä fiiliksellä! Me TFW:llä luvataan mahtavia hetkiä treenin parissa, yleisen kunnon paranemista sekä vireystilan kohoamista.

Eka treeni, paras treeni