TFW STADI PERUSTEET-KURSSI 20.8.-30.9.2018

Milloin: 20.8.-30.9.2018

Missä: TFW Stadi - Ruoholahdenkatu 21 C -2 kerros, 00180 Helsinki

Miksi: Parempi fiilis, positiivisempi mieli ja enemmän energiaa arjessa niin töissä kuin perheen parissa! #hallussa

Kenelle: Kaikille! TFW-treenit sopivat kenelle vain, aiemmasta liikuntataustasta ja kuntotasosta huolimatta.

TFW STADI PERUSTEET-KURSSI 20.8.-30.9.2018

Onko treenaaminen sinulle uutta vai onko viime treeneistä jo aikaa? Arveluttaako tai pelottaako Training For Warriors?

TFW Perusteet­ -kurssilla tutustutaan TFW­ harjoittelun ideologiaan sekä opetellaan kehonpaino-­ , kahvakuula-­ , levytanko­- , voimakelkka-­ ja juoksuharjoittelun perusteita. Kurssi sisältää kaksi omaa TFW Perusteet -tuntia sekä kaksi vapaavalintaista lukujärjestyksen mukaista Hurrikaani/Circuit -tuntia viikossa 20.8.-13.9.2018 välisenä aikana, jonka jälkeen treenit jatkuvat normaalin tuntijärjestyksen mukaisesti 30.9.2018 asti.

Varmista paikkasi nyt!

TFW Perusteet kurssilla:

  • Opit monipuoliseen ja tehokkaaseen harjoitteluun tarvittavat liikkeet sekä tekniikat turvallisesti osaavien valmentajien opetuksella.
  • Harjoitukset tehdään jokaisen oman osaamisen mukaan, joten kurssi soveltuu kaikille perusterveille taistelijoille lähtötasosta riippumatta.
  • Harjoiteltavat päätekniikat: Maastaveto, takakyykky, etukyykky, punnerrus, penkkipunnerrus, pystypunnerrus, leuanveto, kahvakuulaheilatus jne.

TFW Perusteet ei ole pakollinen kurssi, mutta suosittelemme sen käymistä mikäli olet uusi harrastaja tai sinulla on takana pitkä harjoitustauko.

TFW Perusteet -kurssin harjoituskerrat: Kurssin harjoitukset ovat aina maanantaisin ja torstaisin kello 18.00-19.00 (20.8.-13.9.2018) välisenä aikana. Tämän jälkeen kurssiin sisältyy salin lukujärjestyksen mukaista harjoittelua 30.9.2018 asti.

 

Paikka: TFW Stadi, Ruoholahdenkatu 21 C (-2 kerros), 00180 Helsinki

Kurssin hinta on 249€ sis. alv.

Edellinen kurssi myytiin loppuun todella nopeasti, joten varmista paikkasi!

ilmoittaudu mukaan nyt!

 

Ota rohkeasti yhteyttä, mikäli Sinulla on kysyttävää tunneistamme tai toiminnastamme.

Sähköposti: info@tfwstadi.com

Puhelin: +358 50 526 2987 (Maanantaisin klo 16-19 sekä Tiistai – Perjantai klo 11-15)

TFW Helsinki Oy pidättää oikeudet kaikkiin mahdollisiin muutoksiin.

Mitä meistä sanotaan?

"En oo missään treeneissä ikinä saanu näin paljon onnistumisen tunteita ja hyvää mieltä! Parsakaalintäyteistä kevättä ja nähdään vielä kuun loppuun asti treeneissä! 💪”

"Iso KIITOS TFW Helsingin valmentajat! Sanat ei riitä, mutta tää oli ihan parasta! Seuraavat 12kk on #hallussa!”

"Kiitos, ootte ihan timanttista porukkaa. Upeeta valmennusta, ehdottomasti jatketaan harjoituksia!”

”En oo missään treeneissä ikinä saanu näin paljon onnistumisen tunteita ja hyvää mieltä”

”Itse mietin syksyllä vakavasti uskaltaako edes lähteä mukaan, onneksi lähdin! Aivan huikee mesta ja jengi. TFW-treenistä on tullut terveellinen elämäntapa, jota tulen varmasti jatkamaan ja myös kannustamaan muita osallistumaan.”

”Ilman teitä olisin kyllä luovuttanut jo naulakon kohdalla!”

”Sanat ei riitä, mutta tää oli ihan parasta!”

Hinta

249 €

Paikkoja rajoitetusti vain 20 kpl. Maksamalla kurssin varmistat paikkasi!

Vellamonkatu 30 B
00550 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwhelsinki.com
Puhelin arkisin:
Ma klo 16-19
Ti-Pe klo 11-15
+358 50 526 2987
Ruoholahdenkatu 21 C, -2. kerros
00180 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwstadi.com
Puhelin arkisin:
Ma klo 16-19
Ti-Pe klo 11-15
+358 50 526 2987
Vitikka 4
02630 Espoo

Yhteystiedot
info@tfwkilo.com
Puhelin arkisin:
Ma klo 16-19
Ti-Pe klo 11-15
+358 400 270 735

#Hallussa


Vellamonkatu 30 B
00550 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwhelsinki.com
Puhelin arkisin:
Ma klo 16-19
Ti-Pe klo 11-15
+358 50 526 2987
Ruoholahdenkatu 21 C, -2. kerros
00180 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwstadi.com
Puhelin arkisin:
Ma klo 16-19
Ti-Pe klo 11-15
+358 50 526 2987
Vitikka 4
02630 Espoo

Yhteystiedot
info@tfwkilo.com
Puhelin arkisin:
Ma klo 16-19
Ti-Pe klo 11-15
+358 400 270 735

#Hallussa


Ruoho on vihreää ja aurinko paistaa vuoden jokaisena päivänä TFW:llä

Ai mitä? Selasit kuitenkin tänne asti! Lähe ainakin testaamaan, miltä tuntuu treenata huippuporukassa hyvällä fiiliksellä! Me TFW:llä luvataan mahtavia hetkiä treenin parissa, yleisen kunnon paranemista sekä vireystilan kohoamista.

Eka treeni, paras treeni

TFW PERUSTEET ALKAA TAAS ELOKUUSSA 20.8.2018!

Hankkiudu elämäsi kuntoon TFW STADIN tehokkaissa treeneissä ja nappaa suosittu TFW peruskurssi haltuun ennen kuin paikat ehtivät mennä. TFW Perusteet -kurssi // 249€ sis. alv 10%.

Harjoituksemme soveltuvat kaikille lähtötasosta riippumatta. Heitä tekosyyt nurkkaan ja ota askel kohti uutta!

Kyllä, haluan lähteä messiin!

Tarjous on voimassa 20.8.2018 asti. Maksamalla kurssin nyt varmistat paikkasi!

Ei kiitos, en halua voida paremmin!

TFW PERUSTEET ALKAA TAAS ELOKUUSSA 20.8.2018!

Hankkiudu elämäsi kuntoon TFW STADIN tehokkaissa treeneissä ja nappaa suosittu TFW peruskurssi haltuun ennen kuin paikat ehtivät mennä. TFW Perusteet -kurssi // 249€ sis. alv 10%.

Harjoituksemme soveltuvat kaikille lähtötasosta riippumatta. Heitä tekosyyt nurkkaan ja ota askel kohti uutta!

Kyllä, haluan lähteä messiin!

Tarjous on voimassa 20.8.2018 asti. Maksamalla kurssin nyt varmistat paikkasi!

Ei kiitos, en halua voida paremmin!