Suosittu Warrior Start -kurssimme alkaa jälleen maaliskuussa 7.3.2023!

8 viikon Warrior Start -kurssi soveltuu kaikille elämänmuutosta etsiville lähtötasosta riippumatta

SEURAAVA TFW HELSINGIN WARRIOR START -KURSSI ALKAA MAALISKUUSSA!

Suosittu ja tuloksia tuova Warrior Start – Powered by Puhdistamo -kurssimme alkaa jälleen maaliskuussa 7.3.2023 ja tarjoaa erittäin monipuolisen paketin kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Aika: 7.3 – 4.5.2023
Paikka: TFW Helsinki, Vellamonkatu 30 B, Helsinki

Valitse seuraavista vaihtoehdoista itsellesi sopiva ja nähdään kurssilla!

➡️ Varmista paikkasi kurssille maksamalla varausmaksu 199€ (sis.alv.)
Loppuosa kurssimaksusta tulee olla maksettu ennen kurssin alkua 7.3.2023.

➡️ Maksa kurssi yhdessä osassa 399€ (sis.alv.).

➡️ Kurssi on mahdollista maksaa myös esimerkiksi kolmessa (3 x 133€) erässä. Laita viestiä info@tfwhelsinki.com, niin katsotaan sinulle sopiva maksuaikataulu.

Paikkoja on rajoitetusti 20 kpl ja maksamalla kurssin (varausmaksun tai kokonaan) varmistat paikkasi.

HUOM! Mikäli haluat maksaa kurssin kokonaan tai osittain liikuntaedulla, laitathan sähköpostia info@tfwhelsinki.com ja saat paluupostissa ohjeet maksamiseen.

Uudistunut TFW Helsingin Warrior Start Powered by Puhdistamo sisältää:

TFW Helsingin ammattivalmentajien ohjaamat tehokkaat harjoitukset kahdeksalle viikolle sisältäen kolme Warrior Start -tuntia* viikossa
Pääsyn oman porukan kanssa tutustumaan TFW-metodin mukaiseen treenaamiseen täysin omaan tahtiin
Ohjeet hyvinvointia tukevaan ruokavalioon (TFW Helsingin ravinto-opas)
TFW Helsingin Rennon ravitsemuksen kulmakivet -ravintoluennon
Kaksi Inbody -kehonkoostumusmittausta sekä kaksi toiminnallista kuntotestiä (alussa ja lopussa)
Yksityisen Facebook -ryhmän kurssilaisille
Puhdistamon TFW Helsingin Warrior Start -kurssille räätälöimän starttipaketin
TFW Warrior Start -kurssipaidan
Sekä uutuutena MyZone MZ-Switch -sykevyön (arvo 157€)

*Warrior Start -ryhmän tunnit ovat aina tiistai- ja torstai-iltaisin klo 17-18 sekä sunnuntaisin klo 17-18, 7.3 – 4.5.2023 välisenä aikana (Huom. 9.4 sekä 30.4. ei ole tunteja ja nämä tunnit korvataan 2. ja 4.5. tunneilla). Testit ja mittaukset sisältyvät tunteihin. Ravinto-luento pidetään etänä ja ravinto-oppaan saat käyttöösi luennon jälkeen.

HUOM! Mikäli haluat maksaa kurssin kokonaan tai osittain liikuntaedulla, laitathan sähköpostia info@tfwhelsinki.com ja saat paluupostissa ohjeet maksamiseen. Kurssi on mahdollista maksaa myös osamaksulla, esimerkiksi kolmessa (3 x 133€) erässä. Laita viestiä info@tfwhelsinki.com, niin katsotaan sinulle sopiva maksuaikataulu.

MyZone mukana Warrior Start -kurssilla!

MyZone toimii valmentajasi apuvälineenä yksilöllisen harjoitteluintensiteetin seuraamiseksi, jotta osaamme entistä paremmin ohjata sinua kohti tavoitteitasi. MZ perustuu Taistelijan henkilökohtaiseen maksimisyykkeeseen, jolloin sykkeenseurantajärjestelmä auttaa sinua tasosi mukaisesti optimoimaan harjoitustehoasi.

MyZone tarjoaa myös lukuisia muita ominaisuuksia, joista kuulet lisää ja joita opit kurssin aikana hyödyntämään. Kaikki kurssilaiset saavat itselleen uuden MyZone MZ-Switch laitteen, joka on maailman ensimmäinen kolmella tavalla, rintaan, ranteeseen tai käsivarteen puettava sykemittari! Laitteen arvo on normaalisti *157€

*Hinta perustuu Myzonen oman verkkokaupan tuotehintaan.

Mitä voit odottaa kurssilta?

Tällä kahdeksan viikon mittaisella intensiivikurssilla pääset tutustumaan maailmalla suosittuun ja tuloksia tuovaan TFW -metodin mukaiseen harjoitteluun oman ryhmäsi kanssa. Warrior Start -tunneilla saat tehdä liikkeitä oman tasosi mukaan niin, että treeneistä lähtiessäsi sinulle jää aina onnistunut fiilis. Joka viikko opit jotain uutta ja pian alat saada kiinni siitä, mitä fiksu treenaaminen sekä kokonaisvaltainen hyvinvointi voi parhaimmillaan olla!

Miksi lähteä mukaan?

Kahdeksan vuoden aikana useat sadat ihan tavalliset ihmiset ovat käyneet tämän kurssin ja löytäneet vuosikausia kadoksissa olleen liikunnan ilon, sekä oppineet elämäntavan, joka tukee jokapäiväistä jaksamista arjessa.
Tällä hetkellä yli 10 000 ihmistä saa tuloksia TFW-metodin voimin maailmanlaajuisesti. Nyt on sinun vuorosi!
Hyvässä kunnossa olet paremmalla tuulella ja energisempi niin töissä, kuin kotona perheesi kanssa.
Kahdeksan viikkoa kestävä Warrior Start yhdistää rohkeasti oikean asenteen, ruokavalion ja treenin ainutlaatuiseksi kokonaisuudeksi.
Kurssi soveltuu kaikille elämänmuutosta etsiville lähtötasosta riippumatta. Olipa liikuntataustasi millainen tahansa, tulet hyötymään kurssista enemmän, kuin osaat kuvitellakaan!

Vastaanotamme kaikkia liikuntaetuja

Mikäli haluat maksaa kurssin kokonaan tai osittain liikuntaedulla, laitathan sähköpostia info@tfwhelsinki.com ja saat paluupostissa ohjeet maksamiseen.

"Kiitos hyvästä setistä koko TFW helsingin porukalle. Tosi kiva käydä treenaamassa teidän salillla. Tuli aina fiilis että aidosti halutaan auttaa porukkaa kehittymään joka osa-alueella."

"Onneks tulin ja onneks saan jatkaa. Todella ammattitaitoista porukkaa. Kiitos!"

”Itse mietin syksyllä vakavasti uskaltaako edes lähteä mukaan, onneksi lähdin! Aivan huikee mesta ja jengi. TFW-treenistä on tullut terveellinen elämäntapa, jota tulen varmasti jatkamaan ja myös kannustamaan muita osallistumaan.”

"En oo missään treeneissä ikinä saanu näin paljon onnistumisen tunteita ja hyvää mieltä!"

"Fyysisellä puolella opin monista jo ”tutuista” liikkeistä paljon uutta. Coacheilla kyllä liikkeet hallussa ja hyvää vinkkiä tuli paljon. Lihasmassaa tuli kurssin aikana reippaasti lisää ja aeroobinen kuntokin nousi. Tähtäsin juuri tähän että monipuolisuus kasvaa ja oli mukava huomata että TFW on tosiaan niin monipuolista kun mainospuheissa povattiin."

Mahtava tilaisuus päästä oppimaan tehokkaan ja tuloksia tuovan TFW-metodin salat

TFW Helsingin salilla treenaat turvallisessa ympäristössä, jossa ammattitaitoiset valmentajat opastavat miten liikkeet tehdään oikein ja skaalataan omaan kuntotasoon sopivaksi. Kahdeksan viikon aikana ehdit oppia järkevän lihaskuntoharjoittelun perusteet ja huomaat miten TFW -metodin mukainen harjoittelu lisää hyvää fiilistä ja energiaa myös salin ulkopuolisessa elämässä.

Meidän kanssa sinun ei tarvitse muuntautua himotreenaajaksi tai aloittaa uusinta superdiettiä. Meille riittää, että ilmestyt paikalle ja teet parhaasi. Ohjauksessamme opit treenaamaan oikeaoppisesti niin, että kuntosi kohoaa, arkiset askareet rullaavat mukavasti ja töissäkin jaksaa entistä paremmin.

TFW -harjoittelu sopii kaikille perusterveille ja skaalautuu kuntotasosta riippumatta kaikille, jotka haluavat jälleen löytää liikkumisen ilon!

Eikö kurssi sovi aikatauluihisi?

Ei hätää, TFW-harjoittelu on mahdollista aloittaa monella tapaa! TFW-harjoittelun aloittamiseksi et kuitenkaan tarvitse aloituskurssia, vaan voit varata ilmaisen kokeilutunnin, ja sen jälkeen aloittaa normaaleilla lukujärjestyksen mukaisilla tunneillamme. Kaikki TFW-harjoitteet sopivat kaikille aiemmasta kuntoilutaustasta ja kuntotasosta huolimatta.

Kaikissa kysymyksissä laitathan meille sähköpostia osoitteeseen info@tfwhelsinki.com.

TFW Helsinki Warrior Start -kurssi järjestetään yhteistyössä Puhdistamon kanssa

TFW Helsinki Oy pidättää oikeudet kaikkiin muutoksiin.

Suosittu Warrior Start -kurssimme alkaa jälleen maaliskuussa 7.3.2023!

8 viikon Warrior Start -kurssi soveltuu kaikille elämänmuutosta etsiville lähtötasosta riippumatta

Uudistunut TFW Helsingin Warrior Start Powered by Puhdistamo sisältää:

MyZone mukana Warrior Start -kurssilla!

Mitä voit odottaa kurssilta?

Miksi lähteä mukaan?

Vastaanotamme kaikkia liikuntaetuja

Mahtava tilaisuus päästä oppimaan tehokkaan ja tuloksia tuovan TFW-metodin salat

Eikö kurssi sovi aikatauluihisi?

TFW Helsinki Warrior Start -kurssi järjestetään yhteistyössä Puhdistamon kanssa

TFW Stadi Club

Asiakaspalvelu

Yhteystiedot

Tiesithän, että voit maksaa kurssin myös osamaksulla?