Syksyn Warrior Start -aloituskurssin paikat myydään nyt

8 viikon kurssi soveltuu kaikille elämänmuutosta etsiville lähtötasosta riippumatta

SYKSYN ENSIMMÄINEN WARRIOR START -KURSSI ALKAA ELOKUUSSA 16.8.2022!

Kiinnostaako treenaaminen hyvässä porukassa? TFW Helsinki Warrior Start on ohittamaton tilaisuus varmistaa, että kesän jälkeen arki starttaa energisesti. Syksyn ensimmäinen kurssi alkaa tiistaina 16.8.2022 klo 17.00!

Kurssin hinta on 349 € (sis. alv).Paikkoja on rajoitetusti 20 kpl ja maksamalla kurssin varmistat paikkasi.

TFW Helsinki Oy pidättää oikeudet muutoksiin.

HUOM! Mikäli haluat maksaa kurssin kokonaan tai osittain liikuntaedulla, laitathan sähköpostia info@tfwhelsinki.com ja saat paluupostissa ohjeet maksamiseen.

TFW Helsinki Warrior Start Powered by Puhdistamo sisältää:

TFW Helsingin ammattivalmentajien ohjaamat tehokkaat harjoitukset kahdeksalle viikolle sisältäen kolme Warrior Start -tuntia* viikossa
Pääsyn oman porukan kanssa tutustumaan TFW-metodin mukaiseen treenaamiseen täysin omaan tahtiin
Ohjeet hyvinvointia tukevaan ruokavalioon (TFW Helsingin ravinto-opas)
Kaksi Inbody -kehonkoostumusmittausta sekä kaksi toiminnallista kuntotestiä (alussa ja lopussa)
Yksityisen Facebook -ryhmän kurssilaisille
Puhdistamon TFW Helsingin Warrior Start -kurssille räätälöimän starttipaketin
TFW Warrior Start -kurssipaidan

*Warrior Start -ryhmän tunnit ovat aina tiistai- ja torstai-iltaisin klo 17-18 sekä lauantaisin klo 10-11, 16.8. – 8.10.2022 välisenä aikana. Testit ja mittaukset sisältyvät tunteihin ja ravinto-oppaan saat käyttöösi kurssin alussa.

HUOM! Mikäli haluat maksaa kurssin kokonaan tai osittain liikuntaedulla, laitathan sähköpostia info@tfwhelsinki.com ja saat paluupostissa ohjeet maksamiseen.

Miksi lähteä mukaan?

Seitsemän vuoden aikana useat sadat ihan tavalliset ihmiset ovat käyneet tämän kurssin ja löytäneet vuosikausia kadoksissa olleen liikunnan ilon, sekä oppineet elämäntavan, joka tukee jokapäiväistä jaksamista arjessa.
Tällä hetkellä yli 10 000 ihmistä saa tuloksia TFW-metodin voimin maailmanlaajuisesti. Nyt on sinun vuorosi!
Hyvässä kunnossa olet paremmalla tuulella ja energisempi niin töissä, kuin kotona perheesi kanssa.
Kahdeksan viikkoa kestävä Warrior Start yhdistää rohkeasti oikean asenteen, ruokavalion ja treenin ainutlaatuiseksi kokonaisuudeksi.
Kurssi soveltuu kaikille elämänmuutosta etsiville lähtötasosta riippumatta. Olipa liikuntataustasi millainen tahansa, tulet hyötymään kurssista enemmän, kuin osaat kuvitellakaan!

HUOM! Mikäli haluat maksaa kurssin kokonaan tai osittain liikuntaedulla, laitathan sähköpostia info@tfwhelsinki.com ja saat paluupostissa ohjeet maksamiseen.

Vastaanotamme kaikkia liikuntaetuja

Mikäli haluat maksaa kurssin kokonaan tai osittain liikuntaedulla, laitathan sähköpostia info@tfwhelsinki.com ja saat paluupostissa ohjeet maksamiseen.

"Kiitos hyvästä setistä koko TFW helsingin porukalle. Tosi kiva käydä treenaamassa teidän salillla. Tuli aina fiilis että aidosti halutaan auttaa porukkaa kehittymään joka osa-alueella."

"Onneks tulin ja onneks saan jatkaa. Todella ammattitaitoista porukkaa. Kiitos!"

”Itse mietin syksyllä vakavasti uskaltaako edes lähteä mukaan, onneksi lähdin! Aivan huikee mesta ja jengi. TFW-treenistä on tullut terveellinen elämäntapa, jota tulen varmasti jatkamaan ja myös kannustamaan muita osallistumaan.”

"En oo missään treeneissä ikinä saanu näin paljon onnistumisen tunteita ja hyvää mieltä!"

"Fyysisellä puolella opin monista jo ”tutuista” liikkeistä paljon uutta. Coacheilla kyllä liikkeet hallussa ja hyvää vinkkiä tuli paljon. Lihasmassaa tuli kurssin aikana reippaasti lisää ja aeroobinen kuntokin nousi. Tähtäsin juuri tähän että monipuolisuus kasvaa ja oli mukava huomata että TFW on tosiaan niin monipuolista kun mainospuheissa povattiin."

Mahtava tilaisuus päästä oppimaan tehokkaan ja tuloksia tuovan TFW-metodin salat

TFW Helsingin salilla treenaat turvallisessa ympäristössä, jossa ammattitaitoiset valmentajat opastavat miten liikkeet tehdään oikein ja skaalataan omaan kuntotasoon sopivaksi. Kahdeksan viikon aikana ehdit oppia järkevän lihaskuntoharjoittelun perusteet ja huomaat miten TFW -metodin mukainen harjoittelu lisää hyvää fiilistä ja energiaa myös salin ulkopuolisessa elämässä.

Meidän kanssa sinun ei tarvitse muuntautua himotreenaajaksi tai aloittaa uusinta superdiettiä. Meille riittää, että ilmestyt paikalle ja teet parhaasi. Ohjauksessamme opit treenaamaan oikeaoppisesti niin, että kuntosi kohoaa, arkiset askareet rullaavat mukavasti ja töissäkin jaksaa entistä paremmin.

TFW -harjoittelu sopii kaikille perusterveille ja skaalautuu kuntotasosta riippumatta kaikille, jotka haluavat jälleen löytää liikkumisen ilon!

HUOM! Mikäli haluat maksaa kurssin kokonaan tai osittain liikuntaedulla, laitathan sähköpostia info@tfwhelsinki.com ja saat paluupostissa ohjeet maksamiseen.

Mitä voit odottaa kurssilta?

Tällä kahdeksan viikon mittaisella intensiivikurssilla pääset tutustumaan maailmalla suosittuun ja tuloksia tuovaan TFW -metodin mukaiseen harjoitteluun oman ryhmäsi kanssa. Warrior Start -tunneilla saat tehdä liikkeitä oman tasosi mukaan niin, että treeneistä lähtiessäsi sinulle jää aina onnistunut fiilis. Joka viikko opit jotain uutta ja pian alat saada kiinni siitä, mitä fiksu treenaaminen sekä kokonaisvaltainen hyvinvointi voi parhaimmillaan olla!

HUOM! Mikäli haluat maksaa kurssin kokonaan tai osittain liikuntaedulla, laitathan sähköpostia info@tfwhelsinki.com ja saat paluupostissa ohjeet maksamiseen.