Kevät 2023
Voimassa 2.1.-30.6.2023
MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI SUNNUNTAI
6:00
6:30 Voima 1 Voima 1 Voima 2
7:00 Hurrikaani / Circuit 1 Hurrikaani / Circuit 2
7:30 Voima 1 Speed & Strength Voima 2
8:00 Hurrikaani / Circuit 1 Hurrikaani / Circuit 2
9:00 Breaking Finland*** Breaking Finland*** Breaking Finland*** Breaking Finland*** Voima 2
10:00 Vahva Äiti** Open Gym Vahva Äiti** Vahva Äiti** Hurrikaani / Circuit 2
11:00 Hurrikaani / Circuit 1 Voima 1 Voima 2 Hurrikaani / Circuit 2 Hurrikaani / Circuit 2
12:00 Voima 1 Hurrikaani / Circuit 1 Hurrikaani / Circuit 2 Voima 2 Voima 2
13:00
14:00 Vahva Äiti**
15:00 Voima 1
16:00 Hurrikaani / Circuit 1 Voima 1 Voima 2 Voima 2 Hurrikaani / Circuit 2 Hurrikaani / Circuit 1
17:00 Voima 1 Warrior Start Speed & Strength Warrior Start Voima 2 Warrior Start
18:00 Hurrikaani / Circuit 1 Voima 1 Speed & Strength Hurrikaani / Circuit 2 Hurrikaani / Circuit 2
19:00 Voima 1 Hurrikaani / Circuit 1 Hurrikaani BLK Voima 2
20:00 Voima 1 Voima 2
** VAHVA NAINEN – VOIMAKAS ÄITI -tunnit ovat Annukka Tammikiven pitämiä omia tunteja TFW Helsingin salilla. Lue lisää Vahva Nainen – Voimas Äiti -tunneista.
*** BREAKING FINLAND on Suomen breikkimaajoukkueen oma harjoitusvuoro.
TFW Helsinki pidättää oikeuden muutoksiin.
