TFW ja HYROX -treenit voi aloittaa koska vain, missä tahansa elämäntilanteessa ja ehkä tärkeintä – ei väliä, vaikka et olisi koskaan harrastanut kuntosaliharjoittelua tai viimeisimmästä treenikerrastasi olisi aikaa!
TFW Helsingin -tunneilla valmentaja on aina auttamassa, opettamassa ja kertomassa mitä tunnilla tapahtuu. Sinun tarvitsee vain ilmestyä paikalle ja valmentajamme auttavat sinut onnistuneesti päivän harjoituksesta maaliin.
Kaikki lukujärjestyksemme mukaiset Hurrikaani ja Circuit -tunnit sekä HYROX Foundation ja Engine -tunnit soveltuvat ensikertalaiselle. Jokaisella tunnilla sinua on avustamassa ammattitaitoinen TFW Helsingin valmentaja sekä muut kokeneet treenaajat.
Osta testikertaa varten *kertakäynti verkkokaupastamme ja nähdään treeneissä!
Voit laittaa meille myös sähköpostia info@tfwhelsinki.com jos sinulla on mitään kysyttävää toimintaamme liittyen.
*Kertakäynti maksaa 26€ sis. alv.
Tule testaamaan TFW ja HYROX -treenejä helposti kertamaksulla. Kaikki lukujärjestyksemme mukaiset Hurrikaani ja Circuit -tunnit sekä HYROX Foundation -tunnit soveltuvat testitunneiksi.
Osta kertakäynti helposti verkkokaupastamme ja nähdään treeneissä!
Kertakäynti on voimassa ostohetkestä 1kk ja maksaa 26€.
Oston jälkeen, lataa itsellesi TFW Helsinki sovellus, joko AppStoresta tai Google Play -kaupasta. Kirjaudu sisään ja varaa itsellesi sopiva *Hurrikani/Circuit -tunti tuntivarauskalenteristamme. Ota mukaasi sisätreenikengät, treenivaatteet, vesipullo sekä repullinen positiivista treenimieltä ja saavu hyvissä ajoin ennen tunnin alkua salillemme osoitteeseen Vellamonkatu 30 B, 00550 Helsinki.
*Huom. Ei Hurrikaani BLK-tuntia!
Toivottavasti kokeilutunnilla oli kivaa ja nähdään salilla jatkossakin! Voit ostaa jäsenyyden helposti verkkokaupastamme vaikka heti kokeilutunnin jälkeen!
Järjestämme aika ajoin myös aloituskursseja, joista tiedotamme sekä täällä sivuillamme että somekanavissamme. Jos heräsi mitään kysytttävää, niin laita meille viestiä sähköpostitse info@tfwhelsinki.com.
Voit kysyä tulevista kokeilutunneista sähköpostitse info@tfwhelsinki.com, autamme sinua mielellämme!
TFW ei ole urheilulaji, vaan treenifilosofia, jonka avulla sinun on mahdollista saada lisäenergiaa arkeen sekä omien intohimojesi toteuttamiseen.
TFW-harjoittelussa yhdistyvät treeni, yhteisöllisyys sekä hauskanpito #liikunnanilo. Harjoittelumme koostuu voima-, nopeus-, hiit-, kunto- ja liikkuvuusharjoittelusta. TFW-metodi on testattu maailman huippu-urheilijoilla sekä arjen taistelijoilla yli 25-vuoden ajan.
Harjoittelun kaikkia osa-alueita ohjaavat filosofiset toimintaperiaatteet, jotka luovat pohjan TFW-metodille. Lopputuloksena on monipuolinen, turvallinen, hauska ja tehokas periaatekeskeinen harjoitusohjelma, jonka avulla jokaisen on mahdollisuus saavuttaa tavoitteensa ja toteuttaa unelmansa!
HYROX on urheilulaji, joka yhdistää juoksun ja toiminnallisenharjoittelun tehokkaaksi kokonaisuudeksi. Se on maailmanlaajuinen ilmiö, jossa pääsee haastamaan itseään ja halutessaan myös kisaamaan aina MM-tasolle asti!
HYROX-tunneillamme keskitytään lajin perustekniikoihin ja kestävyyssuorituskyvyn kehittämiseen, jotta jokainen voi haastaa itseään turvallisesti ja omalla tasollaan.
HYROX sisältyy kaikkiin TFW Helsingin jäsenyyksiin, mukaan lukien syystarjouksessa olevaan Membership -jäsenyyteen.
TFW Helsinki on virallinen HYROX Training Club -sali.
Mikäli sinulla on mitään kysyttävää jäsenyyteen tai toimintaamme liittyen niin, laitathan meille sähköpostia info@tfwhelsinki.com kiitos.
Voit maksaa jäsenyytesi Smartumin ja ePassin liikuntaeduilla verkkokaupassamme. Jos haluat maksaa Edenredin tai Eazybreakin liikuntaedulla, olethan meihin yhteydessä sähköpostitse info@tfwhelsinki.com.
Olet enää askeleen päässä TFW-treeneistä, me lämmitämme salia jo sua varten. Osta jäsenyys sivuiltamme ja tule mukaan treenaamaan jo tänään!
TFW Stadi Club -jäsenille ilmoitetaan aina ekana kaikista tarjouksista ja uusista kursseista sekä muista jutuista! Ei spämmiä, ei blogiartikkeleita tai muuta sälää. Liittyminen klubiin on ilmaista, vaatii vain sähköpostin syöttämisen oheiseen lomakkeeseen!
TFW Helsinki Oy
Y-tunnus: 2593168-8
Näin löydät salille:
Vellamonkatu 30 B
00550 Helsinki
Avoinna arkisin (ma-pe) klo 9-15
Santtu Laine
Chief Executive Officer
Yksityistunnit, yritysmyynti, hyvinvointianalyysit (InBody ja Firstbeat),lisätiedot TFW-metodista, -salista ja -harjoittelusta
+358 46 810 3641
santtu@tfwhelsinki.com
Petri Rasanen
Creative Director
Yhteistyökumppanit, markkinointi, valmennus
+358 40 836 4824
petri@tfwhelsinki.com
