Tervetuloa Hermanniin

Vellamonkatu 30, 00550 Helsinki

Pyhiinvaelluksen arvoinen paikka

TFW Helsinki eli Hermannin Helmi on Suomen ensimmäinen Training For Warriors- sali. Se on palkittu vuonna 2017 maailman parhaaksi TFW-saliksi. Treenaaminen TFW Helsingillä on ainutlaatuinen kokemus. Suosion ansiosta lukuisat treenituristit tekevät pyhiinvaelluksen TFW Helsingin treeneihin maailman jokaisesta kolkasta. #HALLUSSA

 

Pyhiinvaelluksen arvoinen paikka

TFW Helsinki eli Hermannin Helmi on Suomen ensimmäinen Training For Warriors- sali. Se on palkittu vuonna 2017 maailman parhaaksi TFW-saliksi. Treenaaminen TFW Helsingillä on ainutlaatuinen kokemus. Suosion ansiosta lukuisat treenituristit tekevät pyhiinvaelluksen TFW Helsingin treeneihin maailman jokaisesta kolkasta. #HALLUSSA

 

TFW Helsingin tunnit ja varaus

TFW Helsinki suosittelee harjoittelussa noudatettavan kaavaa 4D + 4E (4 Days + Forever). Kaava tarkoittaa kahta voimaharjoitusta, kahta TFW Hurrikaania ja vähintään kahta lepopäivää viikossa. Harjoittelun lisäksi riittävä lepo yhdistettynä ravitsevaan ruokavalioon mahdollistavat elimistön optimaalisen palautumisen. Nämä asiat ovat avainasemassa matkalla kohti parempaa huomista. TFW ei ole urheilulaji, vaan elämäntapa ja filosofia, jonka avulla saa lisäenergiaa arkeen sekä omien intohimojen toteuttamiseen. Alla näet TFW Helsingin voimassa olevan kesäkuun 2020 lukujärjestyksen. Lue lisää eri tuntityypeistä ja katso TFW Helsingin hinnnasto.



* Yritystunti on toistuva viikottainen TFW-treeni, joka on varattu tietyn yrityksen henkilökunnan käyttöön. Yritystystunti tiedustelut ja varaukset santtu@tfwhelsinki.com
.

TFW Helsinki pidättää oikeuden muutoksiin.

Ota yhteyttä

Vellamonkatu 30 B
00550 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwhelsinki.com
Asiakaspalvelu arkisin:
Ma-Pe klo 11-15 +358 400 270 735

Ruoholahdenkatu 21 C, -2. kerros
00180 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwstadi.com
Asiakaspalvelu arkisin:
Ma-Pe klo 11-15 +358 400 270 735


Vellamonkatu 30 B
00550 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwhelsinki.com
Asiakaspalvelu arkisin:
Ma-Pe klo 11-15 +358 400 270 735

Ruoholahdenkatu 21 C, -2. kerros
00180 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwstadi.com
Asiakaspalvelu arkisin:
Ma-Pe klo 11-15 +358 400 270 735


#Hallussa


Ruoho on vihreää ja aurinko paistaa vuoden jokaisena päivänä TFW:llä

Ai mitä? Selasit kuitenkin tänne asti! Lähe ainakin testaamaan, miltä tuntuu treenata huippuporukassa hyvällä fiiliksellä! Me TFW:llä luvataan mahtavia hetkiä treenin parissa, yleisen kunnon paranemista sekä vireystilan kohoamista.

Eka treeni, paras treeni