Tervetuloa Hermanniin

Vellamonkatu 30, 00550 Helsinki

Pyhiinvaelluksen arvoinen paikka

TFW Helsinki eli Hermannin Helmi on Suomen ensimmäinen Training For Warriors- sali. Se on palkittu vuonna 2017 maailman parhaaksi TFW-saliksi. Treenaaminen TFW Helsingillä on ainutlaatuinen kokemus. Suosion ansiosta lukuisat treenituristit tekevät pyhiinvaelluksen TFW Helsingin treeneihin maailman jokaisesta kolkasta. #HALLUSSA

 

Pyhiinvaelluksen arvoinen paikka

TFW Helsinki eli Hermannin Helmi on Suomen ensimmäinen Training For Warriors- sali. Se on palkittu vuonna 2017 maailman parhaaksi TFW-saliksi. Treenaaminen TFW Helsingillä on ainutlaatuinen kokemus. Suosion ansiosta lukuisat treenituristit tekevät pyhiinvaelluksen TFW Helsingin treeneihin maailman jokaisesta kolkasta. #HALLUSSA

 

TFW Helsingin tunnit ja varaus

TFW Helsinki suosittelee harjoittelussa noudatettavan kaavaa 4D + 4E (4 Days + Forever). Kaava tarkoittaa kahta voimaharjoitusta, kahta TFW Hurrikaania ja vähintään kahta lepopäivää viikossa. Harjoittelun lisäksi riittävä lepo yhdistettynä ravitsevaan ruokavalioon mahdollistavat elimistön optimaalisen palautumisen. Nämä asiat ovat avainasemassa matkalla kohti parempaa huomista. TFW ei ole urheilulaji, vaan elämäntapa ja filosofia, jonka avulla saa lisäenergiaa arkeen sekä omien intohimojen toteuttamiseen. Alla näet TFW Helsingin syksyn 2018 lukujärjestyksen. Lue lisää eri tuntityypeistä ja katso TFW Helsingin hinnnasto.



* Yritystunti on toistuva viikottainen TFW-treeni, joka on varattu tietyn yrityksen henkilökunnan käyttöön. Yritystystunti tiedustelut ja varaukset santtu@tfwhelsinki.com
.

TFW Helsinki pidättää oikeuden muutoksiin.

Varaa ensimmäinen treenisi TFW Helsingissä

Tervetuloa testaamaan TFW-harjoittelua ilmaiseksi jollakin kolmesta TFW Helsingin salista. Varaa ilmainen Hurrikaani-kokeilutunti haluamallesi TFW-salille alla olevan lomakkeen kautta. Valitse salin lukujärjestyksestä aikatauluusi sopiva Hurrikaani/Circuit-tunti, ja kirjoita se Vapaa viesti -kenttään. Salikohtaiset lukujärjestykset löydät Salit-välilehtien alta.

Ota yhteyttä

Vellamonkatu 30 B
00550 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwhelsinki.com
Puhelin arkisin:
Ma-Pe klo 11-15
+358 50 526 2987
Iltaisin Ma-To klo 17-19
+358 400 270 735
Ruoholahdenkatu 21 C, -2. kerros
00180 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwstadi.com
Puhelin arkisin:
Ma-Pe klo 11-15
+358 50 526 2987
Iltaisin Ma-To klo 17-19
+358 400 270 735
Vitikka 4
02630 Espoo

Yhteystiedot
info@tfwkilo.com
Puhelin arkisin:
Ma-Pe klo 11-15
+358 50 526 2987
Iltaisin Ma-To klo 17-19
+358 400 270 735

#Hallussa


Vellamonkatu 30 B
00550 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwhelsinki.com
Puhelin arkisin:
Päivisin Ma-Pe klo 11-14
+358 40 836 4824
Iltaisin Ma-To klo 17-19
+358 400 270 735
Ruoholahdenkatu 21 C, -2. kerros
00180 Helsinki

Yhteystiedot
info@tfwstadi.com
Puhelin arkisin:
Päivisin Ma-Pe klo 11-14
+358 40 836 4824
Iltaisin Ma-To klo 17-19
+358 400 270 735
Vitikka 4
02630 Espoo

Yhteystiedot
info@tfwkilo.com
Puhelin arkisin:
Päivisin Ma-Pe klo 11-14
+358 40 836 4824
Iltaisin Ma-To klo 17-19
+358 400 270 735

#Hallussa


Ruoho on vihreää ja aurinko paistaa vuoden jokaisena päivänä TFW:llä

Ai mitä? Selasit kuitenkin tänne asti! Lähe ainakin testaamaan, miltä tuntuu treenata huippuporukassa hyvällä fiiliksellä! Me TFW:llä luvataan mahtavia hetkiä treenin parissa, yleisen kunnon paranemista sekä vireystilan kohoamista.

Eka treeni, paras treeni

Training For Warriors Level 1 -valmentajakoulutus 8-9.12.2018!

Training For Warriors -metodin kehittäjä ja huippuvalmentaja Martin Rooney saapuu Helsinkiin pitämään yhdessä Johannes ”Hatsolo” Hattusen ja TFW Helsingin kanssa loppuvuoden ehdottomasti motivoivimman valmentajakoulutuksen.

Koulutus soveltuu erinomaisesti kaikille, jotka haluavat kehittää omia taitojaan valmentajana ja liikunta-alan ammattilaisena.

Kyllä, haluan lähteä messiin!

Paikkoja rajoitetusti, joten toimi nopeasti. Maksamalla kurssin nyt varmistat paikkasi!

Ei kiitos, en halua voida paremmin!

Training For Warriors Level 1 -valmentajakoulutus 8-9.12.2018!

Training For Warriors -metodin kehittäjä ja huippuvalmentaja Martin Rooney saapuu Helsinkiin pitämään yhdessä Johannes ”Hatsolo” Hattusen ja TFW Helsingin kanssa loppuvuoden ehdottomasti motivoivimman valmentajakoulutuksen.

Koulutus soveltuu erinomaisesti kaikille, jotka haluavat kehittää omia taitojaan valmentajana ja liikunta-alan ammattilaisena.

Kyllä, haluan lähteä messiin!

Paikkoja rajoitetusti, joten toimi nopeasti. Maksamalla kurssin nyt varmistat paikkasi!

Ei kiitos, en halua voida paremmin!