Resepti: TOP5 – leivontareseptit
Mahtavaa torstaipäivää! Blogista löytyy jo liuta reseptejä ja nyt ajattelin koota alle muutaman helpon ja herkullisen leivontareseptin. Alta löydät blogin TOP5-leivontareseptit, jotka valmistuvat nopeasti. Leivo huomenna vaikka ystävälle! <3 Aamupalamuffinssit Helpot bataattirieskat Tattaripitsa Puurorieskat Suolaiset muffinssit Herkullisia leivontahetkiä! Terkuin, Coach Oksanen #leivontareseptit #hallussa Kiinnostaako kokonaisvaltainen hyvinvointi? Nyt mahdollisuus ottaa osaa kevään toiseen kahdeksan viikon Hyvinvointihaasteeseen […]
Resepti: Kvinoalisuke ja mausteiset pyörykät
Startataan vuoden reseptit herkullisella arkiruokareseptillä. Kvinoa saa mehevyyttä tomaatista, sipulista sekä tuoreista yrteistä ja pyöryköissä käytetään reilusti mausteita! Tiesitkö muuten, että kvinoa on ainoa tunnettu kasvi, joka sisältää kaikkia ihmisen tarvitsemia välttämättömiä aminohappoja? Tämän lisäksi kvinoa sisältää mukavasti mm. ravintokuitua, magnesiumia sekä välttämättömiä rasvahappoja (alfalinoleeni sekä linolihappoa). Otahan resepti testiin! Resepti: Kvinoalisuke ja mausteiset pyörykät […]
Projekti: Tuomas 5.0 – Kestävä ratkaisu
Olen harrastanut liikuntaa eri muodoissaan vajaa 30 vuotta. Taustalla on kokemuksia kestävyydestä, painojen kanssa touhuamiseen ja joukkuelajeista kamppailuun. Samalla skaalalla olen onnistunut kehittymään ja loukkaantumaan lukemattomia kertoja. Viimeisin loukkaantuminen tapahtui tämän vuoden tammikuussa ja viimeisen 10 vuoden vitsauksen tavoin, se kohdistui selkään. 5.0 versio on ehkä siis lievästi alimitoitettu. Vaikka määrällisesti olenkin liikkunut koko paljon […]
