TFW HELSINGIN ELOKUUN 2026

Morjesta jengi!

Heinäkuu alkaa olemaan taputeltuna ja on aika ottaa katseet kohti elokuuta.

Elokuun myötä käynnistyy syksyn lukujärjestys – sunnuntain iltatreenit ja ma-to klo 20 iltatunnit tekevät paluun!

Syksyn ensimmäinen Warrior Start -kurssi alkaa jälleen torstaina 13.8. klo 17.00, mutta sitä ennen treenataan normaalisti to ja su klo 17.00 TFW Helsingin sovelluksen mukaan. Harjoittelu jatkuu Total Body -ohjelmoinnilla, jossa pääliikkeinä ovat penkkipunnerrus ja takakyykky. #hallussa

Training for Warriors Level 1 & 2 -valmentajakoulutus

Vielä ehdit mukaan suosittuun TFW Level 1 & -valmentajakoulutukseen

Training For Warriors -metodin kehittäjä ja huippuvalmentaja Martin Rooney saapuu Helsinkiin pitämään ensimmäistä kertaa täysin uutta TFW Level 1 & 2 -valmentajakoulutusta yhdessä TFW Helsingin kanssa.

Koulutus järjestetään hybridikoulutuksena, joka sisältää verkossa käytävän online-osuuden (TFW level 1 & 2 -koulutukset) sekä livenä käytävän käytännön osuuden. Live-osuus pidetään TFW Helsingin tiloissa Helsingin Hermannissa 12.9.2026

Lue lisää: https://trainingforwarriors.com/product/tfw-level-1-certification-live-helsinki-finland-2026/

TFW Level 1 & 2 -valmentajakoulutus ei takaa paikkaa TFW Helsingin valmentajana, mutta se on ensimmäinen askel, jos valmentaminen meillä tulevaisuudessa voisi kiinnostaa. Voit jutella aiheesta lisää päävalmentaja Roope Heikkilän kanssa salilla tai laittaa meille viestiä info@tfwhelsinki.com.

Vie palautuminen uudelle tasolle – tutustu salin Neurosonic divaaniin

Moni on varmasti jo huomannut salin Celsius Loungessa olevan tyylikkään uuden divaanin. Kyseessä on Neurosonic ja nyt se on kaikkien TFW Helsingin aktiivisten jäsenten käytettävissä tarjoushintaan 31.8.2026 asti. Jos laite otetaan hyvin vastaan, niin pystymme tarjoamaan sen palveluita teille myös jatkossa. Ei muuta kuin testaamaan. 🖤💛

Mikä ihmeen Neurosonic?

Tukea palautumiseen, unenlaatuun ja stressinhallintaan. Neurosonic-tuotteet perustuvat patentoituun matalataajuiseen värähtelyteknologiaan, joka vaikuttaa kehon hermostollisiin toimintoihin. Teknologian tavoitteena on edistää autonomisen hermoston tasapainoa ja tukea palautumista.

Tutustumistarjouksena, saat nyt kaikki 10-22 minuutin hoidot vain 10 € / kerta.

Lisäinfoa valmentajilta sekä Neurosonic tiedotteesta. #hallussa

SANDSTORM RUN – JUOKSUTAPAHTUMA LA 29.8.

Nyt olisi maailmanluokan mahdollisuus osallistua juoksutapahtumaan, joka sopii ihan kaikille.

Tapahtumassa juostaan legendaarinen Sandstorm-musiikkivideon reitti. Matkaa kertyy yhteensä 7 km.

Mietittiin, että tää vois olla hauska juoksutapahtuma, mihin lähdetään yhdessä porukalla edustamaan salia ja pitämään hauskaa. TFW Stadista on tulossa myös juoksuporukka mukaan!

Saatiin meille alennuskoodi TFW4RUN, jolla saatte 20 € alennuksen tapahtumalipusta (Run Ticket -normilippu 39 €, VIP Run Ticket -spessulippu 99 €). Suositellaan normilippua.

Osta oma lippusi täältä: https://www.eventbrite.fi/e/sandstorm-run-2026-helsinki-tickets-1978122810576

Täytäthän omat tietosi myös tähän lomakkeeseen, jotta tiedetään millaisella porukalla lähetään liikkeelle:

https://forms.gle/cHa98cMN2cFaEp5B6

Lipun hinta: 39 € / 99 €
Päivämäärä: La 29.8.2026
Tapahtuma: Sandstorm Run | https://www.sandstormrun.com/
Miksi: Mennään yhdessä pitämää hauskaa ja nauttimaan loppukesän auringosta
Kysyttävää: Laita viestiä info@tfwhelsinki.com

Tarjous on voimassa 15.8.2026 asti.

TFW HELSINKI RUNNING CLUB

Eikä siinä vielä kaikki, sillä pitäähän sitä käydä muutamat lenkit yhdessä vetää ennen varsinaista juoksulenkkiä. Kyseessä ei ole juoksuvalmennus, vaan lähdetään yhdessä kevyelle noin 5 kilometrin lenkille, nautitaan ulkoilusta TFW Helsingin jengillä!

TFW Helsinki Running Club – juoksulenkit starttaavat huomenna perjantaina (31.7. ) klo 9.00. Juostaan noin 5km lenkkejä ja vauhdilla, jossa jokainen pysyy mukana. Lähtö salilta ja paluu salille, jonka jälkeen keitellään kahvit. Salilla voi käydä myös suihkussa lenkin jälkeen. Mukaan voi osallistua, vaikka et olisikaan lähdössä Sandstorm Run -tapahtumaan.

ILMOITTATUMINEN: Erillistä ilmoittautumista ei tarvita, saavut vain paikalle ja sit mennään.
VARUSTEET: Ulkojuoksuun sopiva. Repun etc. voi jättää halutessaan salille talteen.
LÄHTÖ: Odottelemme lastauslaiturilla 9.05 asti, jonka jälkeen lähdemme liikkeelle. Ole ajoissa!

TFWH Running Club kokoontuu seuraavasti (SÄÄVARAUS):

Pe 31.7.
Pe 7.8.
Pe 14.8.
Pe 21.8.

Juoksulenkkejä vetää TFW Helsingin Petri. Tarvittaessa tavoittaa numerosta p. 0408364824.

Tervetuloa mukaan! ☀️😊