Löydä liikunnan ilo TFW Helsingiltä. Osta jäsenyys tästä!

TFW HELSINGIN HELMIKUU 2026

Morjesta jengi!

Tammikuun treenit on saatu hienosti maaliin ja on aika suunnata katseet kohti huikeeta helmikuuta💪🤩

Ennen kuin mennään eteenpäin, niin palataan vielä hetkeksi salin pikkujouluihin eli Winter Partyihin. ✨

Iso kiitos kaikille huikeesta ja unohtumattomasta illasta!! 🖤💛 Oli hienoa järjestää juhlat jälleen salilla. 

Kiitos myös juhlien suunnittelussa sekä toteutuksessa mukana olleelle salin uudelle taistelijoista koostuvalle juhlatoimikunnalle, johon kuuluvat Noora, Jenni, Mikaela, Lassi sekä Tuomas. #teamwork #bestwork #familia 

Juhlissa palkittiin myös vuoden 2025 ansioituneita taistelijoita sekä valmentajia seuraavissa kategorioissa:

✨TFW Helsinki Legion✨

Brute:
Nina Miettinen 
Stina Louhivaara

Sisu:
Xenia Ioannidiou
Hanna Marttila
Heidi Fagerström

✨TFW Helsinki Compass Awards✨

Gameness | Anu Taskinen

Rei | Riq Asholm

Sisu | Riia Puska

Familia | Veera Illman

Verdade | Erkka Högström

Enthusiasm | Antonia Angelou

Overskud | Niklas Ahokas & Sid Kumpurinne

Nächstenliebe | Ulla Murorinne & Tuuli Ekman

Kaizen | Iida Nätkynmäki

Sekä tietysti…

✨Coach Of The Year | Teemu Tainio✨

✨Warrior Of The Year | Riia Puska✨

Paljon onnea vielä kerran kaikille palkituille! 🎉🏆 

.

YSTÄVÄNPÄIVÄ SPECIAL

Ystävänpäivää vietetään tänä vuonna lauantaina 14.2. ja silloin voit ottaa ystäväsi mukaan päivän Hurrikaani/Circuit tai HYROX -tunneille.

Erillistä ilmoittautumista ei tarvitse tehdä. Tunnit tulevat olemaan Ystävänpäivä Special -tunteja, jotka poikkeavat viikon normaalista ohjelmoinnista. 

.

TFW Helsinki Athletes kisatiimin haku kevätkaudelle 2026 on nyt auki!

TFW Helsinki Athletes -kisatiimi etsii motivoituneita urheilijoita kaudelle kevät 2026. Tiimi on tarkoitettu TFW Helsingin jäsenille, jotka haluavat harjoitella tavoitteellisesti, kilpailla virallisissa HYROX-tapahtumissa ja edustaa omaa saliaan osana yhteisöä.

Kevätkausi: Helmikuu – Heinäkuu 2026

Hakuaika: 31.1.–2.2.2026

.

TFW HELSINKIN HELMIKUU

KUUKAUDEN TEEMA: Winter Olympics

WARRIOR INBODY / WEIGH IN & CHOOSE ONE, LOSE ONE

HELMIKUUN PÄÄLIIKKEET:

  • BENCH PRESS & BACK SQUAT
  • TOTAL BODY

WARRIOR CHALLENGES:

  • 2 min Sit Out
  • 1 x 100m Sprint
  • 5 Min Ultimate Warrior Challenge
  • Max Chin Up

.

TFW HELSINGIN HELMIKUUN 2026 INFOT & POIKKEUSAUKIOLOAJAT:

31.1.-2.2. Haku TFW Helsinki Athletes -tiimin kevätkaudelle 2026

14.2. Lauantai | Ystävänpäivä Special

.

Aurinkoista ja hyvää alkanutta helmikuuta kaikille! 💛🖤

.

Petri & koko TFW Helsingin tiimi

.

.

.

.

.

TFW Helsinki Oy pidättää oikeudet kaikkiin muutoksiin.