HALLUSSA! Mahtavaa, että olet osa meidän TFW Helsingin #familiaa!
Tältä sivulta löydät paljon tarpeellista tietoa TFW Helsingin käytäntöihin, treeneihin ja jäsenyyteesi liittyen.
Lisäksi täältä löydät myös meidän usein kysytyt kysymykset, joista toivottavasti on hyötyä, mikäli jokin juttu askarruttaa. 🙂
TFW Helsingin Taisteljoiden asiakasedut 2026
TFW Helsinki on aloittanut yhteistyön maailman johtavan urheilu- ja hyvinvointiteknologian brändin Garminin kanssa. Yhteistyön ansiosta, pystymme jatkossa tarjoamaan TFW Helsingin taistelijoille maailmanluokan etuja Garminin laadukkaisiin tuotteisiin.
Löydät nyt TFW Helsinki X Garmin -verkkokaupasta vaihtuvia erikoistarjouksia mm. älykelloista, pyöräilytuotteista ja sykevöistä. Tarjoukset ovat tuotekohtaisia ja alennukset vaihtelevat välillä 10 % – 35 %. Myös kelloihin yhteensopivat lisätarvikkeet ja -varusteet, kuten vaihtorannekkeet ja sykevyöt kuuluvat edun piiriin -35% alennuksella! 💪🏻🤩✨ Lisäinfoa alennuksen lunastamisestä löydät TÄSTÄ!
TFW Helsinki on aloittanut yhteistyön Kalasatamassa sijaitsevan Feel Good Studion kanssa, joka tarjoaa palautumista tukevia hoitoja kiireiseen ja vaativaan arkeen. Jos oot koskaan miettinyt, että ois magee päästä testaamaan E-Cabin-kylmäkaappia tai punavalohoitoja, niin nyt on siihen loistava mahdollisuus! 💪🏻🤩 Yhteistyön ansiosta TFW Helsingin taistelijat saavat jatkossa –30 % alennuksen seuraavista palveluista:
”Kaikki hoitolaitteemme ovat suomalaisen CTN Group -yrityksen valmistamia. CTN on kehon palautumiseen keskittyvä huipputeknologiayritys, jonka laitteet on suunniteltu, kehitetty ja valmistettu Suomessa.”
Alennuksen saa näyttämällä paikan päällä aktiivista TFW Helsinki -sovellusta. Lisäinfoa edusta!
Puhdas+ on suomalainen brändi, jonka ytimessä on rehellisyys, selkeys ja tehokkuus. Kehitämme ravintolisiä ja hyvinvointituotteita ilman turhia täyteaineita – vain oleelliset ainesosat, jotka tukevat kehon ja mielen tasapainoa. Yksinkertainen koostumus, maksimaalinen vaikutus.
Tuotteidemme takana on kotimainen New Organics Oy. Suurin osa tuotteista valmistetaan Suomessa – kosmetiikka omassa tehtaassamme Tuusulassa. Kehitystyöstä vastaavat proviisorit, kemistit, ravitsemusasiantuntijat ja hyvinvoinnin ammattilaiset, jotka suunnittelevat jokaisen tuotteen huolellisesti ottaen huomioon myös herkkyydet, allergiat ja erityisruokavaliot.
Yhteistyön ansiosta pystymme jatkossa tarjoamaan TFW Helsingin taistelijoille (asiakkaille) mahtavia etuja Puhdas+:n laadukkaisiin tuotteisiin. 💪🏻🤩
Koodilla: HALLUSSA25, saatte 25% alennuksen Puhdas+ verkkokaupan normaalihintaisista tuotteista.
Verkkokaupan löydätte: https://puhdasplus.fi/
HUOM! Koodia ei saa jakaa eteenpäin. Etu on tarkoitettu vain TFW Helsinki aktiivisille jäsenille!
Jos et ole vielä liittynyt meidän TFW Helsinki Warriors Facebook-ryhmään, niin pääset liittymään tästä: https://www.facebook.com/groups/453834714750401
Nähdään dojolla!
Treenit varataan TFW Helsingin tuntivarausjärjestelmästä. Pääset kirjautumaan järjestelmään osoitteessa https://tfwhelsinki.dlsoftware.com/index.php?func=login. TFW Helsingillä on myös oma mobiilisovellus, jonka pääset lataamaan seuraavista linkeistä omalle laitteellesi.
App Store: https://apps.apple.com/fi/app/tfw-helsinki/id1574327984?l=fi
Google Play -kauppa: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dlsoftware.TFWHelsinki
Tuntivarausoikeus aktivoituu jäsenyyden ensimmäisenä päivänä. Tämän jälkeen pystyt varaamaan tunteja aina kaksi viikkoa etukäteen.
Suosittelemme TFW Helsinki apin käyttämistä. Sitä kautta kuittaat itsesi paikallaolijaksi, saat myös muuta hyödyllistä tietoa toiminnastamme sekä pääset kirjautumaan Step2Fit -treenipäiväkirja-sovellukseen.
Tuntipaikan kuittaaminen
Kun saavut salille esim. Open GYm -tunnille, tulee sinun kuitata itsesi saapuneeksi TFW Helsinki Warrior –applikaatiolla. Kuittaaminen tapahtuu kohdassa “Tuntivaraukset” – “Ilmoittaudu”. Tuntipaikan voi kuitata aikaisintaan tunti ennen treeniä ja sinun tulee olla silloin fyysisesti salilla. Applikaatio käyttää tässä sijaintipalveluita, joten muista sallia sijaintipalveluiden käyttö sovelluksen asetuksista (sijainti -> käytettäessä).
TFW Helsingillä voit treenata kerran (1) päivässä ja maksimissaan neljä (4) kertaa viikossa.
Oma viikkorytmi
Suosittelemme treenaamaan viikossa 3–4 kertaa, jotta myös palautumiseen jää riittävästi aikaa.
Tässä muutama ehdotus toimivasta viikko-ohjelmasta:
Jos et pääse esimerkiksi molemmille Voima-tunneille saman viikon sisällä, niin ei kannata
tulla kahdesti samalla Voima-tunnille, vaan valita jokin toinen tunti, pitää lepopäivä tai harrastaa jotain muuta liikuntaa.
Jäsenyyksillä ja 10 kerran korteilla olet oikeutettu varaamaan kaikkia lukujärjestyksessä olevia tunteja pois lukien erilliset kurssit ja pienryhmät (kuten esim. Warrior Start tai Vahva Nainen, Voimakas Äiti).
Huom! Hurrikaani BLK on tarkoitettu edistyneemmille taistelijoille, joilla TFW-metodin perus alkulämmittelyt sekä liikkeet ovat jo hallussa ja treenejä olisi takana noin 100 kpl. Tästä voidaan poiketa valmentajan luvalla. Asia katsotaan aina tapauskohtaisesti.
TFW noudattaa metodia 4 Days 4 Ever (4D4E), eli viikossa suosittelemme treenaamaan maksimissaan 4 kertaa. Viikko-ohjelmaan kuuluu yksi Voima1 ja yksi Voima2 sekä yksi Hurrikaani 1/Circuit 1 ja yksi Hurrikaani 2/Cicruit 2. Jos et pääse esimerkiksi molemmille Voima-tunneille saman viikon sisällä niin ei kannata tulla kahdesti samalla Voima-tunnille, vaan pitää lepopäivä tai harrastaa jotain muuta urheilua. Lisää tunneista voit lukea täällä.
Varausoikeus aktivoituu samana päivänä jäsenyyden aktivoitumisen kanssa, eli esimerkiksi jos jäsenyytesi aktivoituu 1.1.2025, et pääse varaamaan tunteja ennen tätä päivämäärää.
Varausoikeudet menevät lukkoon myös, mikäli sinulla on kolme (3) saapumatonta varausta. Varausoikeus aktivoidaan uudelleen sakkomaksun (20 €) maksamisen jälkeen. Voit maksaa sakkomaksun tuntivarausjärjestelmässä.
Maksaminen liikuntaedulla
TFW Helsingillä voit maksaa seuraavilla liikuntaeduilla: ePassi sekä Edenred. Liikuntasaldon tulee olla ladattu omalle tilille mieluiten 4 viikkoa ennen tulevan laskun eräpäivää = seuraava laskutuspäivämäärä. Tällä varmistamme, että liikuntaedut ovat käytettävissä ajoissa seuraaville laskuille. Näet seuraavan laskutuspäivämäärän kahdesta eri paikasta:
Voit ladata tilillesi kerralla isommankin summan edellä mainittuja TFW Helsingillä käyviä liikuntaetuja – järjestelmä vähentää saldoa automaattisesti tuleviin laskuihin. Suosittelemme hyödyntämään kertalatausta, jolloin saldo on aina ajoissa tilillä.
MITEN LIIKUNTASALDOA LADATAAN OMALLE TILILLE?
Voit ladata itse omalle tilillesi ePassi-saldoa.
HUOM! Edenred-saldoa et pysty lataamaan suoraan tilillesi, vaan suoritus
käydään tekemässä Edenredin portaalissa.
Mikäli et pääse varaamallesi tunnille, tulee varaus perua viimeistään neljä (4) tuntia ennen tunnin alkua. Jos varatulle tunnille ei ilmaannu paikalle, saat ”No Show” eli D-merkinnän. Kun saat kolme (3) ”No Show” D-merkintää 90 päivän aikana, järjestelmä lähettää sinulle 20 € suuruisen tuntisakon ja tunnuksesi menevät lukkoon.
Omat D-merkinnät näkyvät:
Loppukuvat jaetaan jäseniemme yhteiseen Facebook-ryhmään, johon pääset liittymään tämän linkin kautta: https://www.facebook.com/groups/453834714750401
Tätä samaa ryhmää käytetään myös viestintään ja muuhun fiilistelyyn, joten tulethan mukaan!
Kolmen, kuuden ja 12 kuukauden sopimuskausiin sisältyy veloitukseton ja vapaaehtoinen taukomahdollisuus. Kuuden kuukauden sopimuskauteen sisältyy kahden (2) viikon tauko. 12 kuukauden sopimuskauteen sisältyy neljän (4) viikon tauko. Taukomahdollisuus tulee hyödyntää sopimuskauden aikana eikä sitä voi siirtää seuraavalle sopimuskaudelle. Kuuden ja 12 kuukauden sopimuskauden tauot voit pitää joko kerrallaan tai jaotella ne lyhyempiin ajanjaksoihin. Tauon ajalta ei peritä harjoittelumaksua. Tauoista tulee sopia etukäteen vähintään 4 viikkoa ennen tauon aloitusta sähköpostitse info@tfwhelsinki.com.
Tauoista tulee ilmoittaa viimeistään 28 vuorokautta ennen halutun tauon alkua sähköpostitse osoitteeseen info@tfwhelsinki.com.
Löydät jäsenyytesi voimassaoloajan TFW Helsingin mobiilisovelluksen osiosta ”Sopimukset”.
Kaikki TFW Helsinki Oy:n määräaikaiset jäsenyydet (uusiutuvat automaattisesti saman jäsenyyskauden mukaan, ellei sitä irtisanota kirjallisesti osoitteeseen info@tfwhelsinki.com viimeistään 28 päivää ennen seuraavan sopimuskauden alkua.
Mikäli olet ostanut TFW Helsinki Oy:n kampanjatuotteen, noudatetaan uusiutumisessa ostamasi kampanjatuotteen jäsenyyden uusiutumisehtoja.
Määräaikainen jäsenyys tulee irtisanoa kirjallisesti osoitteeseen info@tfwhelsinki.com viimeistään 28 vuorokautta ennen seuraavan jäsenyyskauden alkua.
Voimassa olevat sopimusehdot löydät osoitteesta: https://www.tfwhelsinki.com/sopimusehdot/. Sopimusehtojen muutoksista ilmoitetaan aina aktiivisille asiakkaillemme applikaation asiakastiedotteissa.
TFW Stadi Club -jäsenille ilmoitetaan aina ekana kaikista tarjouksista ja uusista kursseista sekä muista jutuista! Ei spämmiä, ei blogiartikkeleita tai muuta sälää. Liittyminen klubiin on ilmaista, vaatii vain sähköpostin syöttämisen oheiseen lomakkeeseen!
TFW Helsinki Oy
Y-tunnus: 2593168-8
Näin löydät salille:
Vellamonkatu 30 B
00550 Helsinki
Avoinna arkisin (ma-pe) klo 9-15
Santtu Laine
Chief Executive Officer
Yksityistunnit, yritysmyynti, hyvinvointianalyysit (InBody ja Firstbeat),lisätiedot TFW-metodista, -salista ja -harjoittelusta
+358 46 810 3641
santtu@tfwhelsinki.com
Petri Rasanen
Creative Director
Yhteistyökumppanit, markkinointi, valmennus
+358 40 836 4824
petri@tfwhelsinki.com