Mahtavaa torstaipäivää!

Blogista löytyy jo liuta reseptejä ja nyt ajattelin koota alle muutaman helpon ja nopean reseptin, jotka toimivat erityisen hyvin hektisessä arjessa. Alla TOP5-arkiruoat, jotka valmistuvat nopeasti. Otahan testiin!

1. Helppo kanakasviskeitto
2. Wok IT
3. Aurinkokastike ja porkkanaspagetti
4. Paistettu riisi
5. Bataattisosekeitto ja paahdetut kurpitsansiemenet

Herkullisia kokkaushetkiä!

Terkuin,
Coach Oksanen

#arkiruokareseptit #hallussa

Loppuvuodesta luvassa motivoivin valmentajakoulutus! Osallistu Training For Warriors Level 1 -valmentajakoulutukseen 14.-15.12.2019.

Vinkkejä ateriarytmiin ja inspiraatiota viikon ruokailuihin? Ota haltuun 7 päivän ruokalista treenin tueksi.

__________________________________________________

Voit tilata 7 päivän ruokalistan myös suoraan tästä!

[activecampaign form=5]

Haluamme ilmoittaa, että lähettämällä tämän lomakkeen, luovutat meille henkilötietojasi, joita säilytämme ja käsittelemme tietosuojaselosteen mukaisesti. Lähettämällä lomakkeen liityt myös TFW Helsinki Oy:n uutiskirjelistalle. Halutessasi voit poistua uutiskirjelistalta helposti viestin lopussa olevan Unsubscribe-painikkeen avulla.