TFW HELSINKI WARRIOR TEAM CUP 2024 KUVAT
TFW Helsinki Warrior Team Cup kuvat on saatu editoitua ja on aika laittaa heti muutamat kuvat jakoon. Kuvat: Samuli Ronkanen Osallistujille vielä tiedoksi. Linkki tapahtuman kuviin on lähetetty joukkueiden kapteeneille ja pääsette hakemaan omat kuvat sitä kautta helposti talteen. #hallussa #tfwhelsinkiwarriorteamcup Tsekkasithan muuten jo kisojen tulokset? Löydät ne TÄÄLTÄ!
Miten aloittaa TFW-harjoittelu?
Aloittaminen TFW Helsingillä on helppoa. Harjoittelun voi aloittaa ilman erillistä aloituskurssia kuka vain, aiemmasta kuntoilutaustasta ja kokemuksesta riippumatta. Ammattitaitoiset TFW-valmentajamme ovat joka tunnilla valmiina auttamassa sinua oppimaan uutta ja kehittymään. Jäsenyyden pystyt ostamaan helposti suoraan verkkokaupastamme ja valitsemaan itselle sopivan aloituspäivän. Järjestämme myös 2 – 4 kertaa vuodessa Warrior Start -peruskursseja. Tällä kahdeksan viikon mittaisella intensiivikurssilla […]
Resepti: Kuningatartuorepuuro
Onko sulla aamuisin usein kiire ja aamupalan syöminen saattaa jäädä välistä? No nyt olet oikeassa paikassa! Tuorepuuro on täydellinen valinta niille “hektisimmille” aamuille, kun ylimääräistä aikaa ei juuri ole. Tuorepuuro on siitä kätevä, että sen voi tehdä jo illalla valmiiksi jääkaappiin. Aamulla ei sitten muuta tarvitse kuin keittää kahvit ja napata aamupala mukaan. Tuorepuuro on […]
Resepti: TFWH Rocky Road feat. Barebells
Parin päivän päästä vaihtuu vuosi, joten nyt loihditaan helppo herkku Uuden Vuoden pöytään: TFW Helsingin oma Rocky Road, jota täydentää Barebellsin herkullinen protskupatukka. Rocky Roadin valmistus on todella helppoa. Sulatat vain suklaan sekä pilkot höysteet ja laitat koko komeuden jähmettymään jääkaappiin. Toimii ihan loistavasti Uuden Vuoden herkkupöydässä <3 TFWH Rocky Road feat. Barebells 24 palaa […]
TFW HELSINGIN LOKAKUUN TAISTELIJA!
TFW Helsingin lokakuun taistelijaksi on valittu Rosa, jota valmentajamme kuvailevat seuraavasti. Rosa on iloinen, ystävällinen ja esimerkillinen taistelija, joka nappaa parikseen rohkeasti myös uusia treenikavereita. Hän kuuntelee aina huolella ohjeet ja tekee treenit hyvin! #hallussa #intotheroar #familia Tsekkaa alta Rosan haastattelu. ⚡ MITEN LÖYSIT TFW-TREENIT? Oon harrastanut aktiivisesti toiminnallisia treenejä jo monta vuotta ja viimeisimpänä […]
TFW HELSINGIN SYYSKUUN TAISTELIJA
TFW Helsingin syyskuun taistelijaksi on valittu Nina. Valmentajamme kuvailevat Ninaa seuraavasti. Nina omaa hyvää rohkeutta tarttua asioihin. Valmennettavana ja treenikaverina hän on esimerkillinen, kuuntelee ohjeita, kyselee itse ja rohkaisee pariaan haastamaan itseään. Lisäksi Nina on myös aina hyvällä tuulella. Tsekkaa alta Ninan haastattelu. ⚡ MITEN LÖYSIT TFW-TREENIT? Alkuvuonna ajattelin, et miten saisin mun moneks vuodeks […]
BROCTOBER #HALLUSSA!
Lokakuussa TFW Helsingillä otettiin tilanne haltuun tapahtumien muodossa. Oli 150 metrin Kokoro Warrior -juoksutesti Olympiastadionilla, Maailmanluokan messuhurrikaani yhdessä TFW Sadin kanssa I Love Me -messuilla sekä tietysti legendaariset maastavetobileet salilla Halloween-teemalla! Alla fiilikset tapahtumista kuvien ja videoiden muodossa. #hallussa #tfwhelsinki #familia TFW:n virallinen 150 metrin Kokoro Warrior testi tehtiin tänä vuonna maailmanluokan puitteissa Helsingin Olympiastadionin […]
TFW HELSINGIN ELOKUUN TAISTELIJA
TFW Helsingin elokuun taistelijaksi on valittu Ilkka. Valmentajamme kuvailevat Ilkkaa seuraavasti. Ilkka tuo aina hyvää fiilistä tunneille ja ottaa muut taistelijat huomioon. Ilkka kuuntelee, tekee parhaansa, hänellä on hymy huulilla ja hän kannustaa kaikkia sekä auttaa omaa paria parempaan suoritukseen. Tsekkaa alta Ilkan haastattelu. ⚡ MITEN LÖYSIT TFW-TREENIT? Olen koko ikäni urheillut monipuolisesti. Vuonna 2016 […]
