Episode 5 TFW Rauma
TFW eli Training For Warriors viettää tällä hetkellä 10-vuotisjuhlavuotta Suomessa. Juhlavuoden kunniaksi metodin perustaja Martin Rooney lensi Yhdysvalloista Suomeen ja lähti katsomaan miten Suomen TFW-saleilla menee. TFW Helsinki tuotti kiertueesta minidokumentin. Luvassa on viisi jaksoa täynnä inspiraatiota, yhteisöllisyyttä ja liikunnan iloa, kun TFW juhlistaa kymmenvuotista taivaltaan Suomessa. Tule mukaan seuraamaan, miten Training For Warriorsin filosofia […]
TFW Helsinki X Breaking Team Finland
Suomen Breikkimaajoukkueet on valittu ja kausi 2024 virallisesti startattu! TFW Helsinki on ollut mukana tukemassa Breaking Team Finlandin toimintaa sen perustamisesta lähtien ja jatkaa maajoukkueen yhteistyökumppanina myös kausilla 2024 & 2025! TFW Helsingin Johannes ”Hatsolo” Hattunen toimii historian ensimmäisen Suomen Breikin nuorten maajoukkueen päävalmentajana, Santtu Laine vastaavana fysiikavalmentajana sekä Petri Rasanen fysiikkavalmentajana. Lisäksi Petri jatkaa […]
Episode 4. TFW Oulu
TFW eli Training For Warriors viettää tällä hetkellä 10-vuotisjuhlavuotta Suomessa. Juhlavuoden kunniaksi metodin perustaja Martin Rooney lensi Yhdysvalloista Suomeen ja lähti katsomaan miten Suomen TFW-saleilla menee. TFW Helsinki tuotti kiertueesta minidokumentin. Luvassa on viisi jaksoa täynnä inspiraatiota, yhteisöllisyyttä ja liikunnan iloa, kun TFW juhlistaa kymmenvuotista taivaltaan Suomessa. Tule mukaan seuraamaan, miten Training For Warriorsin filosofia […]
Episode 3. TFW Kajaani
TFW eli Training For Warriors viettää tällä hetkellä 10-vuotisjuhlavuotta Suomessa. Juhlavuoden kunniaksi metodin perustaja Martin Rooney lensi Yhdysvalloista Suomeen ja lähti katsomaan miten Suomen TFW-saleilla menee. TFW Helsinki tuotti kiertueesta minidokumentin. Luvassa on viisi jaksoa täynnä inspiraatiota, yhteisöllisyyttä ja liikunnan iloa, kun TFW juhlistaa kymmenvuotista taivaltaan Suomessa. Tule mukaan seuraamaan, miten Training For Warriorsin filosofia […]
Episode 2. TFW Joensuu
TFW eli Training For Warriors viettää tällä hetkellä 10-vuotisjuhlavuotta Suomessa. Juhlavuoden kunniaksi metodin perustaja Martin Rooney lensi Yhdysvalloista Suomeen ja lähti katsomaan miten Suomen TFW-saleilla menee. TFW Helsinki tuotti kiertueesta minidokumentin. Luvassa on viisi jaksoa täynnä inspiraatiota, yhteisöllisyyttä ja liikunnan iloa, kun TFW juhlistaa kymmenvuotista taivaltaan Suomessa. Tule mukaan seuraamaan, miten Training For Warriorsin filosofia […]
Training For Warriors 10 vuotta Suomessa!
TFW eli Training For Warriors viettää tällä hetkellä 10-vuotisjuhlavuotta Suomessa. Juhlavuoden kunniaksi metodin perustaja Martin Rooney lensi Yhdysvalloista Suomeen ja lähti katsomaan miten Suomen TFW-saleilla menee. TFW Helsinki tuotti kiertueesta minidokumentin. Luvassa on viisi jaksoa täynnä inspiraatiota, yhteisöllisyyttä ja liikunnan iloa, kun TFW juhlistaa kymmenvuotista taivaltaan Suomessa. Tule mukaan seuraamaan, miten Training For Warriorsin filosofia […]
Miten aloittaa TFW-harjoittelu?
Aloittaminen TFW Helsingillä on helppoa. Harjoittelun voi aloittaa ilman erillistä aloituskurssia kuka vain, aiemmasta kuntoilutaustasta ja kokemuksesta riippumatta. Ammattitaitoiset TFW-valmentajamme ovat joka tunnilla valmiina auttamassa sinua oppimaan uutta ja kehittymään. Jäsenyyden pystyt ostamaan helposti suoraan verkkokaupastamme ja valitsemaan itselle sopivan aloituspäivän. Järjestämme myös 2 – 4 kertaa vuodessa Warrior Start -peruskursseja. Tällä kahdeksan viikon mittaisella intensiivikurssilla […]
Resepti: Kuningatartuorepuuro
Onko sulla aamuisin usein kiire ja aamupalan syöminen saattaa jäädä välistä? No nyt olet oikeassa paikassa! Tuorepuuro on täydellinen valinta niille “hektisimmille” aamuille, kun ylimääräistä aikaa ei juuri ole. Tuorepuuro on siitä kätevä, että sen voi tehdä jo illalla valmiiksi jääkaappiin. Aamulla ei sitten muuta tarvitse kuin keittää kahvit ja napata aamupala mukaan. Tuorepuuro on […]
Resepti: TFWH Rocky Road feat. Barebells
Parin päivän päästä vaihtuu vuosi, joten nyt loihditaan helppo herkku Uuden Vuoden pöytään: TFW Helsingin oma Rocky Road, jota täydentää Barebellsin herkullinen protskupatukka. Rocky Roadin valmistus on todella helppoa. Sulatat vain suklaan sekä pilkot höysteet ja laitat koko komeuden jähmettymään jääkaappiin. Toimii ihan loistavasti Uuden Vuoden herkkupöydässä <3 TFWH Rocky Road feat. Barebells 24 palaa […]
TFW HELSINGIN LOKAKUUN TAISTELIJA!
TFW Helsingin lokakuun taistelijaksi on valittu Rosa, jota valmentajamme kuvailevat seuraavasti. Rosa on iloinen, ystävällinen ja esimerkillinen taistelija, joka nappaa parikseen rohkeasti myös uusia treenikavereita. Hän kuuntelee aina huolella ohjeet ja tekee treenit hyvin! #hallussa #intotheroar #familia Tsekkaa alta Rosan haastattelu. ⚡ MITEN LÖYSIT TFW-TREENIT? Oon harrastanut aktiivisesti toiminnallisia treenejä jo monta vuotta ja viimeisimpänä […]
